メンタルヘルス研修受講者の方から内容はできるが実際の職場で
すぐ活用していくにはどうしたらいいのか？という声をききます。
ストレスのまったくない職場は現実には存在しないものでナチュラル
ウイルでは適性なストレス状態に保つためのサポートを提案します。

●こころの健康診断
　・年1回の全員カウンセリングによる個別ケア
※階層でセグメント（入社2年目、新任管理職など）
※残業時間でセグメント（月30時間以上など）
　・問題の早期発見およびストレスケア耐性の向上
　・ストレス状態、ストレス要因調査及びレポート

●ストレスマネジメント講座
　・「こころのクセ」を変えるトレーニング
ーー自分の思考傾向を把握し、不合理な自動思考を変えていく
　・ストレスマネジメント講座
ーーアロマセラピーや快眠促進などの日常に取り入れやすいストレス対処方法を身につける
　
●メンタルヘルス研修
　・メンタルヘルスケア研修
ーー（メンタルヘルスに関する基礎知識）
　・「リソース発見」コミュニケーション研修
ーーブリーフセラピーの手法を使った部下の自己肯定観を高める対話力をつける
　・Active listening（傾聴）研修
ーー気になる部下に声かけしたあとの話の聴き方（ロールプレイ中心）

その他　　 社内リラックススペース開設
　　　　　 当社ストレスケアサロン利用
　　　　　 当社カウンセリングルーム利用　　　　　　などもございます。